La risposta

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gentile  Lettore, lettrice riconoscere le prorpie”debolezze ‘ e’ gia’ un primo  passo ! La prima cosa da fare e’  e’ assumere durante la giornata successiva un litro di acqua con un due limoni spremuti, in modo da alcalinizzare, poi se il senso di colpa riguarda l’avere mangiato troppo, puo’ tranquillamente assumere un centrifugato con frutta e verdura per i tre giorni successivi, la scelta potrebbe essere a colazione o per cena. le allego delle ricette di centrifugati, che lei puo’ assumere con tranquillita’.Attenzione ! un altro trucco e’ quello di  ridurre  nei tre giorni siccessivi il pane o la pasta bianca, anzi potrebbe giovarsi della pasta di grano saraceno o di quella di kamuth. Dal giorno successivo rispetto alla ”scorpacciata”, assuma per tre giorni carciofi, in differenti formule ( in insalata freschi, al tegame, )., assuma anche porro, verza, sedano.in questo modo sta drenando gli organi principali.dal punto di vista della alcalinizzazione con farmaci naturali, potrebbe giovarsi di alcuni farmaci naturali a basi di alcalinizzanti , con questa composizione : magnesio citrato , potassio citrato, calcio carbonato, ortica, carota, tiglio, finocchio, melissa, tarassaco.  Per il drenaggio con farmaci naturali, puo’ trovare un prodotto contenente: galium aparine, galium album, sedum acre, sempervivum tectorium, clematis .Un caro saluto,Lucia Premda Costucci