Salve, sono una fotomodella,
Sono una fotomodella e avrei bisogno di snellire il mio fisico, ultimamente tra nuova vita, nuova convivenza con il mio partner mi sono un po lasciata andare, senza resistere alle tentazioni delle pietanze del nuovo paese in cui vivo attualmente. È un problema, perché per scattare ho bisogno assolutamente di un fisico asciutto come l'ho sempre avuto, sono alta 1 metro e 67, ero 54/56 chili, ora peso 60 e passa cosa posso fare? Grazie in anticipoLa risposta
Gentile fotomodella, ti propongo semplicemente un orientamento nutrizionale finalizzato al miglioramento del proprio benessere. Non cambiare il tuo stile di alimentazione (attenta solo agli eccessi), ma adotta quella che noi chiamiamo “One Day Light”. Ogni settimana, un solo giorno da dedicare a una attenzione alimentare, seguendo lo schema che ti allego. Un solo giorno ogni settimana senza sgarri, ma per sempre. Ogni anno 52 giorni di alimentazione light, più che sufficienti per perdere quei pochi chili in più, per sempre. Visita anche la nostra pagina http://www.marcmessegue.it
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