La risposta

Altro Starbene Risponde x

Gentile lettrice , ci ha segnalato solo il suo peso ma non l’altezza , comunque per riattivare il metabolismo non sempre è sufficiente prestare attenzione all’alimentazione ma  è necessario abbinare dell’attività fisica che, qualora già la faccia  va aumentata . Le consiglio di evitare a frutta dopo i pasti che è da preferire  come spuntino e, sempre   in quantità moderata  in particolare per chi é in sovrappeso essendo  costituita da zuccheri .. Le consiglio inoltre di rivolgersi ad un Medico Ntrizionista che magari  le prescriverà degli esami del sangue specifici . Cordiali saluti Dr ssa N.Tamburlin