Attività fisica in gravidanza

Gentile Dottoressa, sono all'ottavo mese di gravidanza e fino ad ora ho continuato a svolgere una leggera attività fisica (mezz'ora di camminata su tapis-roulant due volte alla settimana e 40 min. di nuoto una volta a settimana). Vorrei continuare a nuotare perché mi da sollievo alla schiena e alle gambe, fino a che punto è possibile continuare con questa attività? La ringrazio.

La risposta

avatar Ginecologia - Barbara Bonazzi Dott.ssa Barbara Bonazzi

Lei continui a fare quello che si sente anche fino al parto, senza forzare. L’attività in acqua va benissimo per la circolazione e per il corpo in generale.Cordiali saluti e Auguri !!!

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