Olio di Onagre
Buongiorno, sono una donna di 40 anni con due bambini di 3 e 5 anni. Non ho nessun problema particolare di salute a parte una fastidiosi stipsi che mi caratterizza da quando sono bambina. Le gravidanze sono state serene tranne un diabete gestazionale gestito perfettamente con la dieta e che non ha avuto ripercussioni sui bimbi ne sul parto. Vi contatto perché nel corso dell'ultimo anno il ciclo é diventato piuttosto problematico : é irregolare (3 cicli saltati ), doloroso e con una sindrome premestruale molto fastidiosa e lunga che mi provoca un forte gonfiore al ventre, peggiora la stipsi e soprattutto ha delle ripercussioni fortissime sul mio umore (tristezza e molta irritabilità mi sembra di diventare un'altra persona!). Non avendo voglia di prendere la pillola anche per non correre rischi futuri rispetto al diabete, attualmente l'unico mezzo anticoncezionale é il preservativo di cui ne io ne mio marito ci lamentiamo. Ora, avendo sentito parlare dell'olio di onagre per curare la sindrome premestruale ho provato questo rimedio per 30 giorni a partire dall'ultimo ciclo (3 capsule al giorni dosate a 503MG ciascuna). Il risultato é ottimo: ciclo di 29 giorni e sindrome premestruale quasi inesistente. Sono molto soddisfatta. La mia domanda é pero' la seguente: posso continuare a prendere l'olio di onagre costantemente e sempre con lo stesso dosaggio per mesi o anni? Non ci sono controindicazioni a lungo termine? Ci sono delle fasi del ciclo dove é meglio aumentare o diminuire la dose? Vi ringrazio moltissimo per la vostra risposta. Cordialmente, FedericaLa risposta
L’olio di Onagra, più conosciuto come Olio di Enotera è tratto dai semi di una pianta americana, è ricco di acidi poliinsaturi utili nella dieta per l’effetto antiinfiammatorio e altri effetti non ancora classificati. Lo può usare tranquillamente anche per lunghi periodi. Può fare ad esempio un ciclo di sei mesi, poi interromperlo e riprenderlo al bisogno. E’ anche preventivo dell’oteoporosi…
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