Grave sarcopenia anziano in assenza di altre patologie
Buongiorno, mia mamma a 89 anni ha perso completamente la massa muscolare è dimagrita molto 40kg per h 167cm. Da qualche anno, nonostante un'attenta alimentazione, un po' di attività motoria, vari integratori specifici e vit.D la sarcopenia è peggiorata, in assenza di altre patologie. Cos'altro si potrebbe fare?GrazieLa risposta
Gentile utente, le strategie per contrastare la sarcopenia sono l’allenamento e la nutrizione, probabilmente sarebbe utile incrementare e diversificare l’attività motoria, in modo da migliorare lo stimolo del circuito regolatore del movimento, le converrebbe seguire le indicazioni di un fisioterapista e imparare gli esercizi da ripetere a casa più volte durante il giorno. Per quanto riguarda l’alimentazione prosegua con gli integratori, assicurandosi magari di alternarne diversi, in modo da coprire tutti i fabbisogni. Comunque la strategia cardine è sicuramente l’allenamento, che si può incrementare a qualsiasi età, con i tempi e modi corretti. Cordiali saluti
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