Roberta Piazza



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I miei articoli

Wafer alla vaniglia: i 4 migliori

Cialda friabile, crema non troppo dolce e aroma intenso. Sono le caratteristiche dei prodotti premiati dal nostro lab: 4 su 12 presi in esame. Eccoli

grappoli di uva

Metodo Lertola: la dieta del mese di settembre

È tempo di uva. Ricca di acqua e fibre, regolarizza l'intestino e sgonfia la pancia. A tutto vantaggio di linea e salute

cetrioli

Metodo Lertola: la dieta del mese di agosto

Per sgonfiarti e perdere peso punta sul cetriolo. È dissetante, diuretico, light e di stagione. Come tutti gli altri protagonisti del nostro menu dimagrante

prosciutto crudo

Prosciutto crudo: i 4 migliori

Quello di qualità ha fette regolari, con il grasso di un bel bianco, non è troppo salato e si scioglie bene in bocca. Come i 4 vincitori (su 12) che vedi qui

riso integrale

Riso integrale, i 4 migliori

Abbiamo analizzato 12 prodotti, classici o parboiled. I migliori resistono bene alla cottura, hanno un aroma intenso e sono ricchi di fibra

Vellutate pronte: le 4 migliori

Solo da scaldare o da preparare aggiungendo acqua, le migliori 4 (su 12 testate) si sono distinte per la naturalità della ricetta e la consistenza omogenea. Scoprile qui

pomodori in scatola

Pomodori in scatola: i 4 migliori

Perini o datterini, con la buccia o pelati, tutti italiani. Sono i protagonisti di questo lab. Ne abbiamo testati 12: scopri i migliori 4 per profumo, sapore e consistenza

marmellata di arance

Marmellate di arance: le 4 migliori

I 4 prodotti migliori (su 12 esaminati) sono quasi tutti preparati con agrumi siciliani e/o biologici in quantità elevate

frigorifero, organizzaione

Batch cooking: un giorno solo in cucina per mangiare (bene) tutta la settimana

Solo un italiano su tre si prepara il cibo a pranzo e uno su due a cena. Una tendenza che finisce per danneggiare linea e salute. E che può essere corretta con un briciolo di programmazione

Non aspettare di essere obesa per dimagrire: la dieta contro l'obesità

Un libro fresco di stampa cerca di mettere un freno al dilagare del sovrappeso. Con consigli validati dalla scienza. Abbiamo incontrato una delle due autrici che qui ci spiega quali armi abbiamo a disposizione per non ingrassare (o per dimagrire)