Paola Rinaldi
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Quando integrare la vitamina D e in quali dosi
Fissa il calcio, controlla la crescita cellulare, sostiene le difese, riduce l'infiammazione. La vitamina D è necessaria allo svolgimento di funzioni chiave dell'organismo, ma va integrata solo in caso di effettiva carenza, in base al parere dal medico
Problemi e soluzioni
Neuroma di Morton: cos’è, quali sono i sintomi e come si cura
È una condizione dolorosa che colpisce l’avampiede e può rendere difficile camminare o stazionare in posizione eretta. Una visita ortopedica può individuare il neuroma di Morton e consigliare il giusto trattamento
Problemi e soluzioni
Sangue dal naso o epistassi: perché succede e cosa fare
È un disturbo molto comune, ma richiede le giuste manovre per risolversi nell’arco di pochi minuti. Tante le cause dell'epistassi, diverse a seconda della fascia di età. L'esperto spiega come intervenire subito, sfatando un mito
Vivere meglio
Doccia calda o fredda: benefici e controindicazioni
Sono numerosi gli studi scientifici che hanno indagato quali benefici possa indurre l’utilizzo di una diversa temperatura dell’acqua sotto la doccia. I risultati parlano chiaro: caldo o freddo fanno davvero la differenza
Problemi e soluzioni
Dolore al fianco, cosa fare: le cause e i rimedi
A destra o sinistra, i fianchi possono fare male. Le cause: un trauma localizzato, un problema muscolo-scheletrico oppure una patologia a carico degli organi addominali. Ecco quando rivolgersi al medico
Problemi e soluzioni
Shock anafilattico: come si riconosce, i sintomi, le cure
Si tratta di una reazione allergica generalizzata, che si manifesta all’improvviso e può essere fatale se non viene prontamente trattata. Ecco come affrontare uno shock anafilattico con tempestività
Mangiare sano
Fragole, diuretiche e rinfrescanti: proprietà e benefici
Danno soddisfazione, piacciono a tutti, sono diuretiche e rinfrescanti. Consuma le fragole quando sono di stagione, momento in cui il contenuto di antiossidanti e altri principi nutritivi è al top
Rimedi naturali di benessere
Gastrite: come curarla con i rimedi naturali
Non solo farmaci. I sintomi della gastrite possono essere prevenuti o tenuti sotto controllo grazie a una dieta mirata e ad alcuni rimedi offerti direttamente dalla natura
Problemi e soluzioni
Magnesio e potassio: a cosa servono e quali sono i benefici
Entrambi indispensabili per restare in salute, magnesio e potassio si assumono attraverso un’alimentazione, varia, sana e bilanciata. E gli integratori? Vediamo qui quando servono
News
Diritto all’oblio: che cos’è e perché serve una legge
Spesso gli ex pazienti oncologici non hanno facile accesso a servizi o tutele giuridiche, a causa della loro pregressa malattia, anche se conclusa. Ecco perché serve una legge sul diritto all’oblio. Vediamo insieme di che cosa si tratta