Francesca Gastaldi
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Farmaci e sole: istruzioni per l'uso
Alcuni farmaci possono provocare reazioni fotosensibili: perché succede e come limitare i rischi? I consigli dell’esperto e una guida pratica per una corretta conservazione e assunzione dei medicinali anche sotto il sole
Mangiare sano
Gelati, ghiaccioli e sorbetti: proprietà nutrizionali e falsi miti
È vero che un gelato può sostituire un pasto? Meglio scegliere quelli alla frutta? Ghiaccioli e sorbetti sono davvero un’alternativa light? Abbiamo fatto il punto con la nutrizionista
Mangiare sano
Pressione bassa: cosa mangiare d'estate per sentirsi meglio
In caso di ipotensione, caldo e afa possono peggiorare i disturbi. Per rimediare, l’alimentazione gioca un ruolo cruciale. Dalle bevande da sorseggiare durante il giorno, agli spuntini furbi, i consigli della nutrizionista per evitare capogiri e debolezza