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Rassoda gambe e glutei. In edicola dal 10 di ottobre



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Ora che arriva l’inverno non hai voglia di andare in palestra? Ci pensiamo noi a tenerti in forma. Ecco un DVD che puoi seguire direttamente a casa tua per rimodellare la tua silhouette.
Un programma intenso e specifico per fianchi, glutei e cosce basato su una progressione funzionale e stimolante, seguita da una serie via via più intensa di esercizi. Kelsie Daniels, master instructor di The FIRM®, vi guida attraverso questo allenamento per rassodare cosce e glutei in poche sessioni.

Qui puoi vedere in anteprima un minuto dell’intero DVD. Se vuoi comprarlo, uscirà in edicola il 17 ottobre al prezzo di 7, 90 euro.

  1. salve, vorrei sapere se nei progetti futuri verranno messi di nuovo in edicola questi 6 dvd di the firm che purtroppo non sono riuscita a reperire, grazie.

  2. buongiorno, ho comprato questo dvd. è davvero bello e efficace anche se non riesco a seguire bene la tipa a volte perchè è veloce , cmq a parte il battito cardiaco che va a mille anche dopo ore che ho particato questi esercizi, mi vedo gia piu tonica e l ho fatto solo 3 volte per il momento. quello che volevo chiedere è siccome cè si l allenamento per gli addominali che quello per gambe e glutei, va bene uguale se io faccio solo gambe e glutei o vanno fatti assieme? attendo una risp al piu presto grazie mille….

  3. vorei sapere se qvete intenzione di ripetere le uscite con questi dvd,io nn ho potuto comprarli!!grazie mille

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