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In forma a ritmo di musica! In edicola dal 10 di ottobre



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Un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza. Che vogliate perder peso, tonificare i muscoli o ridurre il giro vita, questo è il programma ideale per ottenere ottimi risultati divertendovi! Alternando passi di danza più classici a originali movimenti, Allie DelRio Pointer, master instructor di The FIRM®, vi guiderà in semplici esercizi per allenare cuore e gambe. Dopo 10 sessioni di allenamento inizierete a vedere i risultati!

Qui puoi vedere in anteprima un minuto dell’intero DVD. Se vuoi comprarlo, uscirà in edicola il 7 novembre al prezzo di 7, 90 euro.