Dieta mima digiuno
gentilissimi ho letto la dieta mima digiuno e gradirei sapere a chi mi devo rivolgere per questo tipo didieta . grazie spero inj un VS. aiuto cordialmente agostina castellaniLa risposta
Gentilissima lettrice, ti consiglio il libro del prof. Ettore Bergamini: “L’arte della longevità in buona salute”. In particolare dalla pag. 70 viene spiegata l’importanza di alternare i momenti di restrizione calorica con quelli di alimentazione: il più efficace intervento anti-invecchiamento. dr P. Roberto Merani www.marcmessegue.it
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