Ringiovanisci con la dieta della zucca!

Vuoi un autunno a tutto sprint? Con la zucca fai il pieno di vitamina C, che ti aiuta a combattere i primi freddi e a mantenere la pelle giovane. E fornisci al tuo organismo il potassio, prezioso per mantenere il cuore e i muscoli in buona salute



È povera di calorie (solo 18 ogni 100 grammi)  e ricca di vitamina C, utile a combattere i primi raffreddori e a rinforzare il tuo sistema immunitario.È ricca di potassio, il minerale amico del cuore, che serve a far funzionare bene i muscoli e il tuo sistema nervoso. Non solo: aiuta anche il tuo organismo a mantenere un buon equilibrio idrico, quindi è efficace contro la ritenzione idrica e la cellulite.È saziante, perché contiene carboidrati e riesce quindi a tenere a bada a lungo lo stimolo della fame.Infine, combatte la stitichezza: è quindi l'ideale per una dieta ipocalorica.Ma cosa vuoi di più? Prova questa dieta con noi, puoi perdere fino a sei chili!