Starbene TV
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Meditazione sonora antistress – Video
Prova il potere terapeutico dei suoni. La meditazione sonora è un vero rimedio antistress, in grado di sviluppare un senso di profondo rilassamento. Lasciati guidare dalla trainer Stella Yenati
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Allenamento settimanale totale: gli esercizi giorno per giorno – Video
Ecco un mini-allenamento quotidiano per quando hai poco tempo. Il nostro fit influencer ti propone per ogni giorno della settimana un insieme di esercizi per massimizzare lo sforzo
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Lo yoga per tutti: 3 asana per principianti – Video
Alcune tra le posizioni yoga più conosciute e facili spesso sono eseguite come semplici esercizi di fitness. Ecco tre asana alla portata di tutti proposte dalla nostra insegnante di yoga Lorenza Minola
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Menu di Pasqua: 4 ricette sane e gustose con il Grana Padano – Video
Il pranzo di Pasqua può trasformarsi in una fonte di nutrienti preziosi per l’organismo con l’aggiunta di Grana Padano DOP, che contribuisce anche al giusto bilanciamento dei sapori. Ecco 4 ricette con video da provare subito!
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Le malattie autoinfiammatorie rare negli adulti – Video
Compaiono principalmente nell’infanzia, ma colpiscono anche gli adulti. Sono le malattie autoinfiammatorie rare, oggi ben curate grazie alla diagnosi precoce e a terapie mirate ed efficaci. Per saperne di più guarda la video-intervista all’esperta
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Lo yoga contro il mal di testa – Video
Se vuoi combattere il dolore in modo soft, metti in pratica questi movimenti proposti dalla nostra insegnante di yoga Lorenza Minola. Aiutano ad alleviare le tensioni a carico delle zone a rischio e, effetto bonus, favoriscono il relax
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Contratture e “nervi accavallati” fra le scapole: cosa fare – Video
Questi problemi muscolari causano sensazioni simili a delle “scosse”. Per prevenire e intervenire prova questi semplici esercizi proposti dal nostro fisioterapista Pietro Marconi
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Distrofie retiniche ereditarie: diagnosi precoce e terapia genica – Video
Se non diagnosticate precocemente, le malattie genetiche della retina portano a grave ipovisione o cecità. Ce ne parla l’esperta in una video-intervista che trovi qui
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Malattie autoinfiammatorie rare: come si fa la diagnosi – Video
Febbre ricorrente che va e viene, senza una causa apparente. È il primo sintomo delle malattie autoinfiammatorie rare. Oggi, fatta la diagnosi, le cure permettono di vivere serenamente e di condurre una vita normale. Approfondiamo l’argomento con l’esperto in un video che trovi qui
