Tag: verdure
Estate detox: 3 verdure magiche per ripulirti
In una calda serata estiva niente di meglio di un bel piatto di ortaggi freschi. Specie se, come questi, disintossicano l’organismo ed eliminano le tossin...
7 buoni motivi per mangiare il minestrone
È un alleato della dieta perché purifica, sgonfia la pancia e sazia con poche calorie
Come faccio a ottenere verdure lessate sode e di un bel colore?
Durante la bollitura spesso tendono a scolorire e a perdere compattezza. Ecco come evitarlo
Insalate amare: tre ricette da chef
Cicoria, rucola, scarola, indivia e radicchio aiutano il fegato nel suo lavoro di "filtro"
Dado vegetale: la ricetta fai da te
Si prepara velocemente con un mix di verdure ed è privo di additivi e conservanti. Ecco come farlo
Gazpacho, un piatto gustoso e detox
Aiuta il fegato a smaltire le tossine e a funzionare bene. Ecco come si prepara
Dieta: i trucchi giusti al ristorante
Come godersi una cena o un pranzo con gli amici, senza mettere a rischio la linea
Pesticidi: quali sono i rischi?
A maggio la Fao si pronuncerà sul glifosato, ma i fitofarmaci in uso sono 250
Acqua di cottura: come riutilizzarla
Puoi usarla per preparare il pane o salse vegetariane. Scoprine proprietà e usi
Alimentazione: cosa sono i nitrati
Utili per la salute, possono anche trasformarsi in nocivi nitriti. Ecco come difendersi
Verdure, non solo fresche
Surgelate, in busta e precotte: formati che aiutano a mangiare sano, anche quando si va di corsa
Ogni verdura ha la sua cottura
Griglia oppure vapore? Microonde oppure bollitura? Dipende dal tipo di verdura che si vuole cucinare
Mangiare crudo: sei motivi per farlo
Con questa dieta si eliminano più facilmente le tossine restando leggeri
Spiedini di carne e verdure
Il sapore della carne si mischia con quello della verdura in questi tradizionali spiedini, un secondo facile e veloce da preparare
