Tag: running

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Iriki run, sport e relax fra le dune del Marocco

Dal 15 al 22 ottobre si tiene l'Iriki Run, gara di running e walking nel sud del Marocco. Dove la performance va a braccetto con il benessere

Correre per dimagrire: lo schema di allenamento, dalla camminata alla corsa

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Con i "booster" previeni i dolori da running ai polpacci

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Correre d'inverno: 9 consigli per continuare l'allenamento col freddo

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Come tornare a fare running senza rischiare acciacchi e infortuni, dopo la stop imposto dall'emergenza Covid-19. I consigli di Angela Mattevi, campionessa m...