Tag: piscina

Fitness: le novità per allenarsi in acqua

Scopri i training che allenano intensamente regalando ottimi risultati sul fronte estetico

La beauty routine per chi fa sport

Con i cosmetici giusti, ne potenzi i benefici

Dimagrire: brucia i grassi in piscina con il Water Grid

Ci si allena in acqua in modo intenso consumando fino 500 calorie a lezione. Ecco come funziona

Walking: i corsi per sviluppare la camminata

Camminare rinforza la muscolatura, aiuta a dimagrire e allontana lo stress

Nuoto, i consigli per migliorare

Questo sport allena tutto il corpo senza affaticare le articolazioni e allunga la muscolatura

Le novità in piscina

In acqua si combatte la cellulite e si migliora l'efficienza cardio-respiratoria. Ecco i nuovi corsi

Cellulite: come combatterla in piscina

In acqua l'allenamento è più efficace. Scopri gli esercizi più intensi per avere risultati immediati

Fitness: come avere un corpo tonico

Per rimodellare la silhouette bisogna abbinare squat, crunch, saltelli e bicicletta. Ecco il programma

Sport in versione indoor

Imparare una nuova attività in ambienti chiusi è più facile. Ecco le dritte degli esperti

Piscina: corsi per tutti

In vasca puoi divertirti e mantenerti in forma. Ecco le proposte per soddisfare ogni esigenza

In piscina per un corpo al top

Anche senza nuotare, si può rimodellare il proprio corpo attraverso semplici ed efficaci esercizi

I love swimming

Al mare o in piscina, performance sempre più elevate ma con stile. Speedo risponde alla sfida con una collezione di costumi disegnati da Rei Kawakubo per C...