Tag: piscina

Nuoto, i consigli per migliorare

di Anna Pugliese

Le novità in piscina

In acqua si combatte la cellulite e si migliora l'efficienza cardio-respiratoria. Ecco i nuovi corsi

Cellulite: come combatterla in piscina

In acqua l'allenamento è più efficace. Scopri gli esercizi più intensi per avere risultati immediati

Fitness: come avere un corpo tonico

Per rimodellare la silhouette bisogna abbinare squat, crunch, saltelli e bicicletta. Ecco il programma

Sport in versione indoor

Imparare una nuova attività in ambienti chiusi è più facile. Ecco le dritte degli esperti

Piscina: corsi per tutti

In vasca puoi divertirti e mantenerti in forma. Ecco le proposte per soddisfare ogni esigenza

In piscina per un corpo al top

Anche senza nuotare, si può rimodellare il proprio corpo attraverso semplici ed efficaci esercizi

I love swimming

Al mare o in piscina, performance sempre più elevate ma con stile. Speedo risponde alla sfida con una collezione di costumi disegnati da Rei Kawakubo per C...