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5 trucchi per una dieta più efficace

A volte basta davvero poco per riuscire al meglio nell’intento di perdere peso

Per dimagrire mangia integrale

Gli alimenti non raffinati sono più ricchi di nutrienti. Fanno bene alla salute e alla linea

I consigli fitness per perdere peso

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Prova la dieta antistress!

Se hai accumulato troppa energia negativa, prova la dieta scaccia-ansia: puntando sugli alimenti giusti riuscirai a eliminare le tensioni e i chili di tropp...

La dieta al vapore: dimagrisci e riduci lo stress

Vuoi smaltire i cuscinetti accumulati durante l'inverno e fare il pieno di energia? Con questa dieta ricca di minerali combatti l'invecchiamento, rigeneri l...

Via i chili di troppo con la dieta dell'ananas

La gonna tira, il bottone dei pantaloni scoppia? Niente paura, con questo programma alimentare ti sgonfi, ti depuri e ritrovi il peso forma in pochissimo te...

La dieta del rientro: in una settimana ti rimetti in forma

Feste agli sgoccioli, la cintura tira, l'umore sotto i tacchi? Niente paura. In una settimana, perdi quei due chili che hai accumulato, elimini la sensazion...

La dieta tra Natale e Capodanno

Con tre giorni a regime, anche l’ultimo dell’anno si annuncia all’insegna della libertà a tavola

La dieta lampo prima delle feste

Basta una settimana a regime per poter godere di tutte le prelibatezze della tavola natalizia

Centro Tao: dimagrisci con la medicina cinese

Dieta su misura, agopuntura, test alimentari e massaggi energetici: scopri in tre giorni tutti i vantaggi della saggezza millenaria cinese

Dieta del mare: perdi 5 chili con il pesce

Vuoi mantenere la pelle giovane, stimolare il metabolismo e perdere peso? Il pesce è il tuo migliore alleato, per perdere peso e fare il pieno di energia. ...