Tag: motivazione

Vita sedentaria: come rimediare alla pigrizia

Sei abbonata al divano di casa? È il momento di cambiare vita con i consigli degli esperti

Job crafting: cos'è e come usarlo per ritrovare la motivazione sul lavoro

Se la routine inizia a pesare e crea disagio, occorre cambiare atteggiamento

Carezze per l'anima: perché ne abbiamo bisogno

Una carezza è qualsiasi gesto che arriva al cuore e comunica all'altro: "Tu esisti per me"

3 consigli per portare a termine la dieta con successo

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Diete on line personalizzate: funzionano?

Lo abbiamo chiesto a un esperto. Ecco che cosa ci ha risposto

Avere un cane rende più attivi

Chi possiede un cane è più propenso ad aumentare i livelli di attività fisica

Social network e motivazione allo sport

I social sarebbero in grado di aumentare la motivazione alla pratica sportiva