Tag: merenda

Dimagrire con il gelato: le dritte per scegliere quello giusto

Sorpresa: se scegli quello giusto e alle dosi raccomandate, può aiutarti persino a raggiungere il peso-forma. E non solo…

Ricette vegetariane: il budino di riso alla cannella

Ideale per la merenda dei bambini, è anche un dessert leggero e gustoso

3 barrette ai cereali fai da te

Sono sane e rappresentano la soluzione giusta per uno spuntino, anche se sei a dieta

Linea: gli spuntini ok

Aiutano a gestire meglio l’appetito e ad evitare cali di attenzione. Ecco come sceglierli pratici e leggeri

Le merendine che fanno bene

Non demonizzare gli snack, scegli però quelli giusti. Ecco le ricette per una merenda sana

Smoothie: 5 ricette per la tua salute

Freschi e golosi, gli smoothie sono uno spuntino sano. Scopri le ricette che fanno al caso tuo

Aperitivo: così è davvero in linea

Non è detto che l’aperitivo faccia ingrassare, anzi: basta fare le scelte giuste