Tag: meditazione

Wanderlust 108: il tuo #bestdayever è alle porte

Fra il 20 settembre e il 4 ottobre torna con 3 tappe nei parchi più belli delle città italiane Wanderlust 108, alla nona edizione. Tra le tante proposte d...

Parlare da soli: come il self-talk sano può migliorare il benessere mentale

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Il potere terapeutico del cinema: un film come pratica di benessere

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A Padova torna il Festival della consapevolezza

Dal 20 al 22 settembre scienziati, artisti e visionari si ritrovano per diffondere un rinnovato pensiero positivo e per spronare alla ricerca di una cresc...

Meditazione sonora, il potere terapeutico dei suoni

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La meditazione arriva nelle carceri

Inaugurata al carcere Pagliarelli di Palermo la "Stanza della Meditazione", un'opportunità trasformativa ed evolutiva per i detenuti. Iniziativa unica in I...

Come combattere ansia e stress con la tecnica dei 28 respiri

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