Tag: mal-di-schiena
I tacchi alti fanno davvero male alla schiena?
È importante sapere che il benessere della tua schiena inizia dalle scarpe
Ernie e protrusioni: perché vengono e quali sono le cure più efficaci
Diffuse tra chi fa vita sedentaria, colpiscono anche gli amanti degli allenamenti strong
Ernie e protrusioni: i 4 consigli del fisiatra
Dolore a schiena o gamba ma anche formicolii sono i segnali di una discopatia
Metodo Feldenkrais: l'esercizio per liberare la schiena da tensioni e dolori
Favorisce la mobilità di tutta la colonna vertebrale. Ecco un esercizio semplice da fare
Anche l'odontoiatria diventa olistica
Cura i denti per sanare il corpo, dal mal di schiena all’insonnia
Pilates: 5 esercizi per la schiena da fare a casa
Sono utili per allungare i muscoli e rinforzare il core
Regala un corpo che sprizza energia e vitalità e una mente calma e rilassata
Arriva dalla Cina e piace sempre di più. Perché regala un corpo che sprizza energia e vitalità e una mente calma e rilassata
La terapia del dolore è un diritto. Che cosa devi sapere
Due italiani su 3 ignorano che il dolore cronico si può trattare e alleviare nei centri specializzati. A chi rivolgersi e che cosa fare
Tacchi alti: gli esercizi anti dolore
Per calzare gli stiletti senza dolori allena i piedi seguendo questi esercizi
Mal di schiena: le terapie dolci
Scarso movimento, posture scorrette e stress sono spesso causa di lombalgie croniche
Manipolazioni articolari: le tecniche soft
Sbloccano le articolazioni, allentano le tensioni muscolari e rilassano in profondità
Postura: un test per valutarla
Un buon portamento tiene alla larga mal di schiena e dolori alla cervicale e migliora l'autostima
Lombalgia: un problema comune
In Europa, otto persone su dieci soffrono di lombalgia almeno una volta nella vita