Tag: mal-di-schiena

I tacchi alti fanno davvero male alla schiena?

È importante sapere che il benessere della tua schiena inizia dalle scarpe

Ernie e protrusioni: perché vengono e quali sono le cure più efficaci

Diffuse tra chi fa vita sedentaria, colpiscono anche gli amanti degli allenamenti strong

Ernie e protrusioni: i 4 consigli del fisiatra

Dolore a schiena o gamba ma anche formicolii sono i segnali di una discopatia

Metodo Feldenkrais: l'esercizio per liberare la schiena da tensioni e dolori

Favorisce la mobilità di tutta la colonna vertebrale. Ecco un esercizio semplice da fare

Fibromialgia, come gestire il dolore cronico

di Cinzia Testa

Anche l'odontoiatria diventa olistica

Cura i denti per sanare il corpo, dal mal di schiena all’insonnia

Pilates: 5 esercizi per la schiena da fare a casa

Sono utili per allungare i muscoli e rinforzare il core

Regala un corpo che sprizza energia e vitalità e una mente calma e rilassata

Arriva dalla Cina e piace sempre di più. Perché regala un corpo che sprizza energia e vitalità e una mente calma e rilassata

La terapia del dolore è un diritto. Che cosa devi sapere

Due italiani su 3 ignorano che il dolore cronico si può trattare e alleviare nei centri specializzati. A chi rivolgersi e che cosa fare

Tacchi alti: gli esercizi anti dolore

Per calzare gli stiletti senza dolori allena i piedi seguendo questi esercizi

Mal di schiena: le terapie dolci

Scarso movimento, posture scorrette e stress sono spesso causa di lombalgie croniche

Manipolazioni articolari: le tecniche soft

Sbloccano le articolazioni, allentano le tensioni muscolari e rilassano in profondità

Postura: un test per valutarla

Un buon portamento tiene alla larga mal di schiena e dolori alla cervicale e migliora l'autostima

Sciatica in gravidanza: cause e rimedi

Come affrontare il dolore alla schiena in dolce attesa

Lombalgia: un problema comune

In Europa, otto persone su dieci soffrono di lombalgia almeno una volta nella vita