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I 10 cibi per essere più intelligenti
Per nutrire il cervello nel modo giusto, scegli i cibi che ne favoriscono efficienza e prontezza
Antietà: 6 trucchi per rimanere giovane
Un gruppo di esperti ha pubblicato le Anti Aging Dietary Norms, regole pratiche per combattere l'invecchiamento. Scopri quali sono
Rughe: cosa sono e come prevenirle
Sono pieghe della pelle causate da fattori intrinseci e ambientali. Ecco cosa c'è da sapere
La dieta antiage: 10 cibi per restare giovane
In futuro si vivrà più a lungo, ma per per invecchiare in salute occorrono gli alimenti giusti
Mai contenta? Lamentarti sempre ti fa invecchiare prima
Recriminare su tutto e tutti ha effetti negativi sull'umore e sul cervello
Le 3 nuove scoperte che ci faranno vivere meglio e più a lungo
Secondo recenti studi si vivrà sempre più a lungo e in buona salute. Scopri le nuove cure anti-invecchiamento
Vitamina C: quali funzioni svolge e dove si trova
La vitamina C è un nutriente prezioso per la salute dell'organismo
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Lo stile di vita è un fattore determinante nella scelta dei trattamenti per la pelle
Antiaging: perché la quinoa ti aiuta a restare giovane
Ricca di antiossidanti e minerali, svolge una vera e propria azione antiage. Scopri come agisce
Mani: come mantenerle sane, belle e giovani
Delicate e sempre esposte ai raggi Uv, mostrano prima i segni del tempo. Scopri come proteggerle
Antiaging: basta un pizzico di wasabi
È ricco di antiossidanti e ha proprietà antitumorali. Ecco come prepararlo
Antiage: fai sport e resti giovane
L'attività fisica è un'arma efficace per tenere sotto controllo il processo degenerativo
Il digiuno che allunga la vita
Sempre più spesso è indicato come la chiave per vivere più a lungo e in salute. Scopri come attivare i geni della longevità