Tag: insonnia

Melatonina e problemi cardiaci. Facciamo chiarezza

Uno studio americano ha indicato un legame tra melatonina e rischio cardiovascolare. Ma la ricerca ha limiti metodologici, ammessi dagli stessi studiosi. Ne...

Menopausa: perché addormentarsi è così complicato

di Paola Rinaldi

Spegni i pensieri e ritrova il sonno perduto: calma la mente, rigenera il corpo

MetaRelax® Notte aiuta a spegnere i pensieri e dare voce alla calma

In vacanza negli sleep retreat: ecco gli hotel del buon sonno

di Alessandra Sessa

Insonnia, la dieta per dormire bene: il menu ok

di Maria Simona Lualdi

Sei convinto di non sognare ma non è vero. Ecco perché

di Alessandro Pellizzari

Sei convinto di non dormire ma non è vero. Ecco perché e le soluzioni

di Alessandro Pellizzari

Identikit dell'insonnia: chi ne soffre, conseguenze e soluzioni

di Alessandra Sessa

Psicologia Strategica e insonnia: 3 regole per imparare a dormire

di Antonella Paglicci

Yoga, le asana per dormire bene. La sequenza di Martina Sergi

di Maria Simona Lualdi

Ortosonnia, cos'è l'ossessione del sonno perfetto

di Paola Rinaldi

La radio aiuta a dormire? Sì, ma nelle giuste dosi

di Federica Bosco

Insonnia e sonno disturbato aumentano il rischio di demenza

A dirlo è uno studio pubblicato su "Jama Neurology". La perdita di una quantità di sonno profondo pari anche solo all'1% ogni anno sarebbe collegata a un ...

Melatonina: cos'è, a cosa serve, quando è utile integrarla

di Paola Rinaldi

Menopausa, come curare i disturbi con i rimedi naturali

di Rossana Cavaglieri

Trova farmaco

Trova il farmaco che stai cercando all'interno dell'elenco completo dei farmaci italiani, aggiornato con schede e bugiardini.

Trova le farmacie

Cerca la farmacia di turno più vicina. Inserisci il comune e l'indirizzo della località nella quale ti trovi.