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Marzo: la dieta del mese

In primavera la tavola si arricchisce di fresche insalate e altri preziosi vegetali

È il momento delle insalatine novelle

Delicate e croccanti, sono ricche di fibre, sali minerali e sostanze depurative

I menu light di Starbene, ricette di insalate ricche e leggere

Dal 25 agosto in edicola. In regalo 30 ricette per insalate amiche della linea. Di carne, di pesce e vegetariane. Qui te ne anticipiamo una

5 insalate di cereali per dimagrire

Orzo, farro, grano saraceno, riso e avena ti aiutano con la linea. Purché siano integrali

Insalata? Mista è meglio

Foglie rosse e verdi nello stesso piatto assicurano all’organismo un pieno di antiossidanti

Una dieta tutta da bere

Una dieta supersprint per disintossicarti, sgonfiarti e depurarti. Centrifugati di frutta, insalate e passati di verdura sono alla base di questo programma ...