Tag: gambe-fitness
Cellulite: le strategie per attaccarla
Per essere in forma la prossima estate, l’ideale è intervenire su più fronti. Scopri come
Vene varicose addio con il laser
Sono un problema di salute (oltre che estetico) su cui si può intervenire con maggiore facilità
Che dolore, un crampo!
Più frequenti nella stagione estiva, i crampi possono essere legati a svariate cause
Le 3 posizioni per tonificare glutei e gambe
Tre semplici esercizi che ti permetteranno di raggiungere risultati strepitosi e rimettere in forma gambe e glutei
Oggi mi alleno in salotto con il mio trainer virtuale
Fisico asciutto, muscoli tonici e nemmeno un filo di cellulite: ecco l'identikit dell’accanita giocatrice di videogame del terzo millennio. Il segreto? I ...
Mi regalo 10 anni di meno!
Questo Natale sotto l'albero niente pacchetti, ma un regalo fatto di filler, botulino e tecniche salvabellezza. Ti preoccupano i costi? Il nostro esperto, i...
Rassoda i punti critici
Un programma mirato che tonifica cosce e glutei. In più, grazie ai pesini, modelli anche braccia e spalle. In un mese, vedrai che risultati...
Gambe e braccia toniche con la palla
Un palleggio dopo l’altro ti dà quattro vantaggi. Ti diverti, bruci calorie, tonifichi gambe e braccia. E migliori la coordinazione
Glutei al top
Alto, sodo e ben modellato. Sogni anche tu un fondoschiena così? Ripeti i nostri esercizi tre volte alla settimana e vedrai presto i risultati!
