Tag: gambe-fitness
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Basta una sedia, come mostra nel video la nostra trainer e tonifichi e alleni tutti i muscoli di gambe e glutei, in modo soft ed efficace. In soli 7 minuti
Gambe toniche in 7 minuti: walk workout con musica - Video
Sette minuti di walk workout a ritmo di musica, ispirato alla camminata. Un'attività cardio che non stressa ginocchia e caviglie e tonifica le gambe
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La stagione fredda è il momento migliore per eliminare le ragnatele di venuzze o i vasi in rilievo sulle gambe. Ecco le soluzioni ad hoc
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Un workout che ti rimodella dalla vita in giù, migliorando la mobilità delle anche
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Il migliore amico delle gambe? Il freddo. Scopri quali sono le creme giuste e i trattamenti che puoi fare a casa per tonificarle e sentirle leggere
