Tag: gambe-fitness

Linfedema: gambe pesanti anche se non è caldo, ecco le soluzioni

di Elisa Buson

3 asana per rinforzare le gambe - Video

Prova questo mini programma della nostra insegnante di yoga

Malattia delle vetrine, cos'è l'arteriopatia obliterante periferica

di Paola Rinaldi

Malattia venosa cronica, le strategie di prevenzione

La malattia venosa cronica o insufficienza venosa cronica non è solo un problema estatico, è un campanello d'allarme per le malattie cardiovascolari. Ecco...

Gambe, insufficienza venosa cronica: sintomi, cause, come si interviene

di Gerardo Antonelli

Insufficienza venosa e caldo: i sintomi e i consigli dell'esperto

Ecco un estratto dell’intervista di Radio RTL 102.5 al professor Angelo Santoliquido, direttore UOC Angiologia e diagnostica vascolare non invasiva del P...

Ritenzione idrica, come combatterla in 7 mosse

di Paola Rinaldi

4 esercizi con gli slanci per gambe e glutei d'acciaio

di Federica Torti

Workout total body: l'allenamento sulle scale - Video

Ecco un allenamento sui gradini pensato dal nostro trainer Nicolò Famiglietti per tonificare gambe e glutei, ma anche braccia, spalle e addominali

Gambe e piedi gonfi: quali sono le cause e cosa fare

di Paola Rinaldi

Gag: allena gambe, addome e glutei con la fitball - Video

Ecco un programma Gag per gambe, glutei, addome suggerito dalla nostra trainer

Gambe e glutei al top: l'allenamento con lo step - Video

Con il programma della trainer tonifichi gambe e glutei in meno di 7 minuti, usando uno step

Sindrome delle gambe senza riposo: cos’è e cosa fare

di Paola Rinaldi

Allena gambe e glutei con una sedia - Video

Basta una sedia, come mostra nel video la nostra trainer e tonifichi e alleni tutti i muscoli di gambe e glutei, in modo soft ed efficace. In soli 7 minuti

Il workout per rimodellare gambe e glutei

di Sabrina Commis