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Dimagrire: come si usano e come agiscono i patch
Sono cerotti da applicare in specifiche zone del corpo per snellire
Come trovare la giusta motivazione e portare a termine la dieta
Per perdere chili, oltre a una dieta ipocalorica, occorrono l’atteggiamento e la motivazione giusti. Ecco le frasi più efficaci da ripetersi ogni giorno
La dieta del mese di febbraio
Questo periodo dell'anno è il migliore per eliminare le tossine accumulate durante durante le settimane più fredde. Ecco come fare
Dimagrire: come fare le porzioni giuste senza bilancia
Scopri come avere sempre le porzioni sotto controllo
Dimagrire: perdi peso con i probiotici
La difficoltà a perdere peso può dipendere da uno squilibrio della flora intestinale
Tisana depurativa e crema modellante: usali in coppia per dimagrire
La combinazione tra erbe e cosmetici aiuta a eliminare gonfiori e "rotolini". Ecco come agiscono
Pancia: perché ce l'hai e come farla sparire
Gli ormoni, l'età e il Dna giocano un ruolo chiave nell’accumulo di grasso addominale
La dieta settimanale per sgonfiare la pancia
Elaborato da un'esperta permette di perdere fino a tre Kg in un mese, soprattutto sul girovita
Metodo Lertola: la dieta del mese di gennaio
Per tornare in forma senza stress meglio affidarsi a menu salutari ma sfiziosi
Per perdere chili più alla svelta devo fare il digiuno?
Dopo aver esagerato a tavola spesso si ricorre a diete molto restrittive dannose per l'organismo. Scopri perché evitarle e cosa fare
5 strategie vincenti per rimediare agli sgarri di Natale
Durante le feste è facile esagerare a tavola. Ecco come tornare in linea
Cinque cibi top per perdere peso
Sono ricchi di probiotici utili a riequilibrare la flora batterica intestinale
Dimagrire: perché quando sei a dieta conviene curare la pelle
Quando si segue un programma per perdere peso, la pelle può perdere tono ed elasticità
Pompelmo: mangiarlo ogni giorno fa dimagrire?
Secondo alcuni studi, questo frutto permette all'organismo di bruciare gli zuccheri più in fretta