Tag: depressione

Che cosa fare quando la politica ci fa stare male

Le decisioni che creano incertezze su salario, lavoro e patrimonio hanno ricadute negative per la salute. Lo dimostra il boom di antidepressivi

L'arte è sempre più una terapia: i poteri curativi della pittura e del disegno

Pazienti in visita ai musei, laboratori in corsia, ospedali che sembrano una galleria. Si moltiplicano le iniziative che sfruttano i poteri curativi dell'ar...

Bassa autostima e insicurezza: quando colpisce anche i vip

Attori, cantanti, popstar: sulla carta hanno tutto, dai soldi al successo. Eppure alcuni nascondono un lato oscuro, fatto di depressione e ansia

Dormire troppo fa male come dormire poco. Ecco perché

L'abitudine di dormire più di 9 ore può mettere a rischio il cuore e il cervello

Gentilezza, un valore da riscoprire: 4 consigli per allenarsi

Essere gentili è un vantaggio prima di tutto verso se stessi. È un antidoto alla depressione

Le nuove cure nella lotta alla depressione

Per i 4 milioni di italiani che ne soffrono si prepara una rivoluzione nella diagnosi e nelle terapie. Ecco le scoperte più importanti

3 consigli pratici per superare rimpianti e ripensamenti

Rimuginare spesso sulle cose non dette ti blocca nel passato

Depressione: sintomi, cause e trattamento

Quando la tristezza compromette la vita quotidiana, è bene parlare con il medico

Rientro dalle vacanze: 4 trucchi per affrontare la routine senza ansia

La nostra esperta ti spiega come ricominciare dopo le ferie, con energia e senza essere sopraffatti dall'ansia. Metti in pratica subito i suoi consigli, gi...

In menopausa senza ingrassare

È un periodo di cambiamenti ormonali che influiscono sul peso. Scopri come tenerli a bada

Le ricette del sorriso

Con gli alimenti giusti tieni alla larga la tristezza e fai il pieno di energia

Dieta: i supercibi del buonumore

Alcuni alimenti agiscono come antidepressivi e antistress naturali e regalano benessere psicofisico

Alzheimer, scoperta l’origine della malattia

Una ricerca italiana dimostra che la malattia di Alzheimer non dipende dalla perdita della memoria, ma dei neuroni che producono dopamina, sostanza che rego...

Depressione: le nuove cure

È una malattia in aumento, ma per combatterla sono disponibili nuove terapie brevi e personalizzate

Come combattere lo stress

Per affrontarlo bisogna prima capire quanto è profondo. Prova subito il test