Tag: depressione

Il vuoto esistenziale ci manda in crisi: come rimediare

Siamo pieni di cose da fare, ma fatichiamo a capire qual è lo scopo della vita

Sindrome bipolare: dignosi più precise e nuovi farmaci

Un disturbo serio del tono dell'umore, caratterizzato da un’altalenare di stati d’animo opposti. Che oggi è possibile diagnosticare prima e controllare...

"Lontano dai social ho vinto gli attacchi di panico"

Ha staccato. Si è data alla corsa con un’amica. E ha ritrovato la serenità

Uno spray contro la depressione: ci si può fidare?

Al momento disponibile solo negli Stati Uniti, il nuovo spray antidepressione contiene una sostanza, la ketamina, tristemente nota come droga. I nostri espe...

Psicoterapia e malessere: depressione e ansia si superano con il romanzo giusto

S’intitola Phi ed è il primo volume di una trilogia che ha come obiettivo aiutare i lettori a interrogarsi sull’origine dei loro malesseri

Che cosa fare quando la politica ci fa stare male

Le decisioni che creano incertezze su salario, lavoro e patrimonio hanno ricadute negative per la salute. Lo dimostra il boom di antidepressivi

L'arte è sempre più una terapia: i poteri curativi della pittura e del disegno

Pazienti in visita ai musei, laboratori in corsia, ospedali che sembrano una galleria. Si moltiplicano le iniziative che sfruttano i poteri curativi dell'ar...

Bassa autostima e insicurezza: quando colpisce anche i vip

Attori, cantanti, popstar: sulla carta hanno tutto, dai soldi al successo. Eppure alcuni nascondono un lato oscuro, fatto di depressione e ansia

Dormire troppo fa male come dormire poco. Ecco perché

L'abitudine di dormire più di 9 ore può mettere a rischio il cuore e il cervello

Gentilezza, un valore da riscoprire: 4 consigli per allenarsi

Essere gentili è un vantaggio prima di tutto verso se stessi. È un antidoto alla depressione

Le nuove cure nella lotta alla depressione

Per i 4 milioni di italiani che ne soffrono si prepara una rivoluzione nella diagnosi e nelle terapie. Ecco le scoperte più importanti

3 consigli pratici per superare rimpianti e ripensamenti

Rimuginare spesso sulle cose non dette ti blocca nel passato

Depressione: sintomi, cause e trattamento

Quando la tristezza compromette la vita quotidiana, è bene parlare con il medico

Rientro dalle vacanze: 4 trucchi per affrontare la routine senza ansia

La nostra esperta ti spiega come ricominciare dopo le ferie, con energia e senza essere sopraffatti dall'ansia. Metti in pratica subito i suoi consigli, gi...

In menopausa senza ingrassare

È un periodo di cambiamenti ormonali che influiscono sul peso. Scopri come tenerli a bada