Tag: carla-lertola

Metodo Lertola: la dieta di aprile

Ecco i consigli e i menu sani e gustosi del team della dottoressa Carla Lertola

La dieta di marzo a base di pesce

Da seguire per una settimana, ti fa snellire i rotolini nei punti critici e aiuta la prevenzione dell’invecchiamento

Come si fa il banana bread light

La ricetta rivisitata con yogurt e olio è perfetta per una colazione sana e light

Metodo Lertola: la dieta di febbraio

Perdi peso e ti depuri con le verdure amare ad azione detox

Metodo Lertola: la dieta del mese di gennaio

Dopo le feste ritrova subito il peso forma con gli alimenti di stagione

Esistono cibi che fanno dimagrire?

Rispondono la dottoressa Carla Lertola, ideatrice del Metodo Lertola, e Valentina Bolli, dietista

Quanto zucchero mettere nel caffè?

Rispondono la dottoressa Carla Lertola, ideatrice del Metodo Lertola, e Valentina Bolli, dietista

Pesarsi spesso fa bene alla dieta?

Rispondono la dottoressa Carla Lertola, ideatrice del Metodo Lertola, la Dieta di Starbene, e Valentina Bolli, dietista

ExFat Sfida in famiglia: dai papà, mettiamoci a dieta!

Ecco i nuovi protagonisti del reality sulla dieta più famosa di Starbene. Sono Michele e Rossella, padre e figlia, baristi che lavorano insieme dietro al b...

ExFat 2013-2014, Lei&Lui: ultima puntata

Episodio finale per il duello all'ultimo chilo tra Antonella e Alessandro. In tre mesi di dieta hanno perso rispettivamente 8 e 9 kg. Bravi! Hanno superato ...

ExFat 2013-2014, Lei&Lui: prendiamo a calci le calorie

Continua il duello all'ultimo chilo tra Antonella e Alessandro. In due mesi di dieta hanno perso 8 kg a testa. Bravi! È ora di dare una sferzata al metabol...

ExFat 2013-2014, Lei&Lui: la sfida entra in famiglia

Continua il duello all’ultimo chilo tra Antonella e Alessandro. A un mese dall'inizio della dieta i nostri protagonisti sono a -7 kg! Grazie anche ai risp...

ExFat 2013-2014, la sfida Lui&Lei

Ecco i nuovi protagonisti del Reality sulla dieta più famosa di Starbene. Sono Alessandro, vicecaporedattore della nostra redazione, e Antonella, insegnant...

ExFat 2013 estate, inizia una nuova sfida

La concorrente di Exfat per i prossimi tre mesi sono io: Elisabetta, giornalista e collaboratrice del sito di Starbene. Ho voluto mettermi ...

Il pane, scegli quello giusto per la tua dieta

Se non vuoi che l'ago della bilancia salga, devi fare attenzione alla quantità e al tipo di pane che mangi. Ecco le indicazioni fornite dalla dotto...