Tag: attivita-sportiva
Suggerimenti per un Natale in movimento
Il periodo natalizio è un momento ideale per iniziare (o proseguire) la pratica di un’attività fisica
Sport in gravidanza
Quali attività fisiche praticare? Con che frequenza? Rispondono gli esperti della Mayo Clinic
Quali sport per prevenire l’osteoporosi?
Praticare calcio, basket e pallamano durante la pubertà permetterebbe di prevenire l’osteoporosi
Social network e motivazione allo sport
I social sarebbero in grado di aumentare la motivazione alla pratica sportiva
Il ruolo chiave dello sport nel diabete
L'esercizio fisico va svolto con la stessa attenzione con cui si esegue una ricetta di cucina
Previeni il raffreddore con lo sport
Praticare uno sport per 5 giorni alla settimana dimezza le probabilità di contrarre il raffreddore
È (quasi) stagione degli sport invernali
Cosa scegli tra snowboard, sci alpino, sci di fondo e pattinaggio su ghiaccio?
Sport in formato pastiglia?
Presto potremmo disporre di un farmaco capace di replicare gli effetti dello sport sull’organismo
Le potenzialità del calcio femminile
Con 30 milioni di giocatrici in tutto il mondo, è uno sport in continua crescita
Bicicletta: quali benefici?
Sali in sella! Così dimagrisci, proteggi il cuore e (ri)scopri il piacere dell'aria aperta
Shiatsu: Arte per la Salute e lo sport
Praticato regolarmente è molto utile in numerosi aspetti della pratica sportiva
Psoriasi e sport: tra benefici e disagio
Il disagio sociale causato dalla psoriasi può incidere sulla pratica sportiva
Ad ogni sport, la sua personalità
Uno studio dimostra come la scelta di un'attivitià fisica sia connessa a tratti caratteriali
Sport, un antidoto alla depressione
La pratica di un'attività sportiva può migliorare l'umore. Parola dei ricercatori di Harvard
Sport e natura, un legame prezioso
La pratica di un'attività fisica all'aperto permette di ottenere innumerevoli benefici
