Tag: allenamento

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Il workout antistress per ritrovare il buonumore

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Tre semplici esercizi da fare in spiaggia per rinforzare i tricipiti e lavorare sulla tonificazione delle braccia. Per non rinunciare all’esercizio fisico...

Glutei tonici: allenamento in spiaggia - Video

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Anima del blog Cotto al Dente, Davide Campagna, professione dentista, è ora in libreria con le sue ricette e i suoi allenamenti ad alta intensità

Antietà: effetto push up con la palla medica

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