L'Oroscopo di Giulia Gambaro Previsioni per la settimana dal 6 al 12 luglio 2015
PENSIERO DELLA SETTIMAMA....Certamente dobbiamo pensare che senza vitamine non si vive, anzi, si sta molto male.Sono sostanze nutrienti organiche indispensabili per vivere. Anni fa studiai molto interessata una relazione di un grande studioso, Alberto Fidanza, che sulle vitamine sapeva tutto. Raccomandava di difendere il nostro organismo dalle insidie del cibo imparando a mangiare al meglio. Ci sono due tipologie di vitamine, le idrosolubili e le liposolubili.La più conosciuta è la vitamina C, quella più multiuso che si conosca: è una fonte di sorprese, sono stati scritti in merito tanti volumi.Continua…
Capricorno
nati tra il 22 Dicembre ed il 20 Gennaio
Un periodo che ti darà il modo di chiarire quello che vuoi con determinazione. Dopo tanto tempo di cose ferme è il caso di prenderti una pausa per mettere le cose a suo posto.
È il momento di prepararti a nuove conquiste, metticela tutta, sarai vincente. La tua emotività la puoi calmare con lo yoga che nella respirazione mirata ti porta alla serenità. Concediti dello spazio per l’amore.
Consiglio per la salute
Vitamina B6. È solubile in acqua. A cosa serve: è una vitamina preziosa -per non dire indispensabile – per la donna. È utile nella sintesi degli amminoacidi, serve a non far formare calcoli di ossalato nei reni.
Dove si trova: nei semi di girasole, nel fegato, nella soia, nel tonno, nelle banane, nelle noci, nel melone, latte e uova.
