Starbene, le novità del numero 12
Dal 28 novembre in edicola il nuovo numero. Troverai le cure per far rinascere la schiena, come distinguere tra depressione e ansia, un menu leggero prima delle feste e molto altro!
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 12 del 2025, in edicola da venerdì 28 novembre 2025:
● Sleepmaxxing: porta il sonno a un livello superiore. A pag. 8
● Dermatite: quando la pelle parla. A pag. 12
● Come nasce (o muore) una blue zone. A pag. 18
● Malanni di stagione: ti aiutano granuli e sciroppi. A pag. 23
● Schiena: coltiva il suo benessere ora per ora. A pag. 25
● Tutte le novità sulle lenti a contatto. A pag. 40
● Glutine: tutta la verità. A pag. 44
● Dieta carnivora: per la scienza è no! A pag. 54
● Martina Donegani: menu leggero prima delle feste. A pag. 64
● Urban Spa: rigenerati nell’acqua. A pag. 73
● 35 idee per i tuoi regali di Natale. A pag. 78
● Giulia Calcaterra: perché adoro gli sport outdoor. A pag. 92
● Martina Sergi: il mio inverno tra workout e pause relax. A pag. 107
● Psicologia. Sarà ansia, stress o depressione? Vediamoci chiaro. A pag. 108
● Che amico il mio ex! A pag. 118
● Sara Mancabelli: mi prendo cura di me con gentilezza. A pag. 121
● Gli agrumi a chilometro zero. A pag. 122
● Starbene Lab: caschi da sci. A pag. 128
Il prosssimo numero di Starbene sarà in edicola il 24 dicembre 2025.
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