Usura della cartilagine e rottura dei legamenti caviglia dx

Salve, a seguito di una distorsione alla caviglia destra già due mesi fa , ancora mi è rimasta gonfia e dolorante così ho fatto una RM e in seguito ho consultato un ortopedico che mi ha detto che ho un'usura della cartilagine e i legamenti rotti e la caviglia instabile , mi ha detto cosa dovevo fare tra cui le punture Clody 200mg , siccome non riesco a farle per via della fobia agli aghi mi chiedevo se potessi fare qualcosa in alternativa , il mio ortopedico mi ha detto di no ma volevo un altro parere Grazie

La risposta

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Hai provato della fisioterapia e a farti consigliare da un fisiatra? . Con opportuni esercizi e forse tecar terapia potresti migliorare. Ti suggerisco integratori a base di condroitina, fanno moltissimo.Un saluto

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