Trampolino per jill cooper

ciao Jill e grazie della risposta. Io ho l'osteoporosi e volevo sapere se va bene spingere sul trampolino e non saltare e se nei due dvd in vendita in abbinamento con il trampolino spieghi come fare. Quindi posso prendere quello di diametro 122 anche se il soffitto è a due metri e settanta dal pavimento? grazie

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

Sì puoi prendere il 122… Tranquilla e si spiega nel DVD ;))

Domande correlate

Stimolare metabolismo

avatar Altro Starbene Risponde x

Per Riattivare il metabolismo senz’ombra del dubbio è il trampolino… scientificamente provato pure 10 minuti di trampolino è come fare 30 minuti di corsa per pari intensità (studio...

Vedi tutta la risposta

La vorrei anche per gli altri giorni della settimana é possibile?

avatar Altro Starbene Risponde x

Noi trainer non siamo dietologi e di conseguenza non possiamo dare delle diete.  Il migliore consiglio che ti posso dire è di seguire quello che sai già:  bere tanta acqua –...

Vedi tutta la risposta

Esercizi a corpo libero

avatar Altro Starbene Risponde x

Potresti tranquillamente seguire gli esercizi di Turbo GAG che trovi sul mio canale Youtube.  Sono tanti esercizi suddivisi in blocchi di circa 10 minuti di lavoro per tonificare la zona ma a...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio