Esercizi a corpo libero

Trampolino per jill cooper

Ciao Jill volevo sapere considerando che l'altezza dal pavimento al soffitto di casa mia e' 2 metri e settanta centimetri io sono alta un metro e sessanta se posso usare il tuo trampolino sia quello di diametro 111 che quello di diametro 122. Non corro il rischio di picchiare la testa contro il soffitto nel rimbalzare? Grazie

La risposta

Altro Starbene Risponde x

Ps. – il diametro 122 è più comodo e più elastico anche per stare sdraiato per fare gli esercizi come gli addominali. Ma tutti e due danno ottimi risultati. Stai tranquilla.

Domande correlate

Stimolare metabolismo

Altro Starbene Risponde x

Per Riattivare il metabolismo senz’ombra del dubbio è il trampolino… scientificamente provato pure 10 minuti di trampolino è come fare 30 minuti di corsa per pari intensità (studio...

Vedi tutta la risposta

La vorrei anche per gli altri giorni della settimana é possibile?

Altro Starbene Risponde x

Noi trainer non siamo dietologi e di conseguenza non possiamo dare delle diete. Il migliore consiglio che ti posso dire è di seguire quello che sai già: bere tanta acqua –...

Vedi tutta la risposta