Sindrome di sjogren

Buon giorno sono affetta da sindrome di sjogren e fibromialgia e ho varie intolleranze a farmaci. Cosa posso usare di naturale e che non abbia effetti collaterali per la secchezza degli occhi? Grazie Elena

La risposta

avatar Oculistica - Marco Moschi Dott. Marco Moschi

Buongiorno. Come rimedi naturali ha diverse opzioni anche se in effetti andrebbero utilizzate tutte.A parte le lacrime artificiali che può usare come disaggio e come densità in base al disturbo le consiglio:bere di più e più regolarmente durante la giornata.Mediamente i pazienti dichiarano di bere abbondantemente, in verità beviamo poco.Cercare di stare in ambienti più umidi. In inverno tenere la temperatura della casa e del posto di lavoro più bassa e umidificare. D’estate usare meno aria condizionata.Fare pause frequenti quando si lavora al computer e usare meno il telefonino. Proteggersi con occhiali dal sole e quando c’è vento.Riscaldare, alla sera prima di coricarsi, le palpebre con un panno imbevuto di acqua calda e posto sulle palpebre a occhi chiusi. Esistono anche mascherina utili a questo scopo.Assumere ciclicamente omega 3 in capsule. Come terapia fisica e non farmacologica può essere utile la luce pulsata. È una terapia fisica che sta dando ottimi risultati duraturi nel tempo. #IORESTOACASA

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