Esercizi a corpo libero

Scarpa da camminata veloce

Sono fitwalker da due anni, peso 70 kg e cammino solo su asfalto ( pianura, ma anche salita e discesa) per tutto l'anno. Percorro dai 7 ai 10 km ad una media di 6,8/7,5 kmh. Il mio appoggio a terra è neutro. Vorrei un consiglio su una scarpa che abbia un ottimo grip su asfalto bagnato, sopratutto in discesa, perchè quelle che uso, sono molto scivolose e non mi danno affatto sicurezza. grazie in anticipo. [email protected]

La risposta

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Per il periodo autunnale e invernale quando ce una probabilità maggiore del manto stradale scivoloso ti consiglio di prendere una scarpa di trekking tipo North Face con una suola Vibram con la trama sotto il suolo di grana grossa e non liscia.

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