Rimedi omeopatici per ansia e disturbi del sonno

Buongiorno, premetto che sono una persona di natura ansiosa e tendente allo stress, situazione che l'emergenza sanitaria non ha certo migliorato. Da un pò di tempo ho disturbi del sonno, mi sveglio anche 4 volte per notte per andare in bagno ,mi riaddormento ma a volte capita se mi sveglio tra le 4 e le 5 di non prendere più sonno. Il risultato è che la mattina ho mal di testa e sono irritabile. Oltre a ciò ultimamente non digerisco bene, ho spesso pesantezza, a volte crampi dopo i pasti e battito accelerato. Vorrei provare con qualche rimedio omeopatico,potreste consigliarmene uno e i dosaggi? Grazie. Saluti. Serena

La risposta

avatar Dott. Luigi Torchio

Buongiorno, per dormire assuma due compresse del fitoterapico prorem legren alle 22, per la digestione assuma un estratto a base di cardo mariano, tarassaco, carciofo e boldo prima dei due pasti. Guardi anche questo videohttps://youtu.be/4biuKJ-D3VwSaluti cari

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