Gentile Lettrice, uno stile di vita attivo è indispensabile per poter mantenere un buovo stato di salute e per fare ciò occorre gradire ciò che si fa. Questo per dirle che il consiglio è di...

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Gentile Lettrice, molte spezie ed erbe aromatiche agiscono positivamente a livello dell’apparato cardiovascolare ma non possono essere utilizzate come cura in caso di patologia dove occorre...

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Buongiorno,la ciclette puo’ aiutare sicuramente perchè ti aiuta a mantenere il metabolismo alto e a bruciare un pò di calorie ma ti consiglio di seguire un’alimentazione guidata...

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Buongiorno cara lettrice,non tutti i mal di schiena sono dovuti agli stessi motivi. A volte è richiesta una ginnastica posturale, a volte nuoto per rinforzare, a volte allungamento e...

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Gentile Lettrice, non fornisce indicazione circa la sua età ma si evince, da ció che scrive, che possa essere una giovane donna. Qui non è possibile prescrivere un programma nutrizionale...

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Gentile Lettrice, non è molto chiara la sua richiesta ma mi sembra di capire che il suo è un problema di obesità  per cui qui non è possibile fornire un programma nutrizionale...

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Gentile Lettrice, sarebbe bello poter fornire a tutti un consiglio nutrizionale personalizzato ma non è possibile senza effettuare una visita medica. Nella sua lettera inoltre non fornisce i suoi...

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Gentile Lettrice, per poter darle una risposta valida occorrerebbe un colloquio per conoscere le sue abitudini alimentari . Un aumento di peso può dipendere da moltissimi fattori tra cui una...

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Gentile Lettrice , un’alterata produzione di cortisolo va gestita in ambito endocrinologoco , ginecologico ma in generale una corretta alimentazione , bilanciata in nutrienti favorisce il...

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Gentile Lettrice, per elencare le virtù e le proprietà nutrizionali delle erbe aromatiche e delle spezie ci vorrebbe una pagina intera. In generale , sono sicuramente molte le proprietà che...

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