Osteoporosi
Ciao Jill e grazie Sul tuo sito si parla del trampolino ma non c'è il link per acquistarlo. Mi sono dimenticata di dirti che ho un'ellittica e una panca, possono essere utili per l'osteoporosi considerando che come ti ho scritto ho dolore alle ginocchia e alla schiena? E la corda può essere utile? GrazieLa risposta
Un ellittica è al basso impatto e aiuta potenziare i muscoli ma è proprio il “rimbalzo” che aumenta le forze G sul corpo e stimola la crescita potenziamento ossea. La panca aiuta crescere i muscoli che alla lunga aiuta stimolare le ossa. Sul sito coalsport puoi trovare il trampolino.
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