Osteoporosi
Ciao Jill e grazie un'ultima cosa allora se va bene saltare va meglio saltare con la corda che camminare a passo veloce? Il problema è che mi fanno male le ginocchia se corro o salto con il tuo trampolino non avrei problemi alle gionocchia? dovrei avere la cartilagine delle ginocchia un pò consumata. Quando ero più giovane portavo una ginocchiera con foro rotuleo. Migliorare la flessibilità può quindi essere utile per l'osteoporosi? GrazieLa risposta
Purtroppo no la flessibilità non è prettamente legato alla osteoporosi, ma è sempre molto benefico per la salute. Lo consiglio tanto. Il trampolino elimina fino a 85% della forza d’impatto di conseguenza non dovresti avere problemi con le ginocchia. Ma volendo puoi sempre utilizzare la ginocchiera.
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