Insonnia
Salve , ho 51 anni e sono in menopausa che mi ha portato il problema dell’insonnia. Per favore mi prescriva un medicinale che faccia effetto per poter dormire serena . GrazieLa risposta
Gentilissima,l’insonnia è un problema frequente in menopausa. Questa non è la sede corretta per la prescrizione di un farmaco, anche perchè la terapia deve comunque essere valutata tenendo conto diversi aspetti sia clinici che personali. Pertanto le consiglio di rivolgersi in primo luogo al medico di base e poi eventualmente ad un esperto in medicina del sonno. In ogni caso, il primo passo per risolvere l’insonnia consiste nell’adottare comportamenti corretti nei confronti del sonno. Le consiglio quindi di consultare anche sul web le “regole di igiene del sonno”.
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