Frequenza cardiaca

Salve Dottore, sono un uomo di 44 anni alto 1,81 e peso 74kg e dall’ultima visita cardiologica risulta tutto bene…mi alleno da molti anni ormai camminando per circa 40/45 minuti al giorno e praticando lezioni di ballo…volevo chiedere un suo parere: uso al polso un cardiofrequenzimetro e durante queste lezioni o anche quando faccio delle camminate in salita capita a volte che in alcuni frangenti i battiti arrivino anche intorno ai 180…le chiedo se posso star tranquillo o se debba preoccuparmi…grazie

La risposta

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Buongiorno, per la sua età la frequenza accettabile non dovrebbe superare i 150 battiti. Per tollerare frequenze più alte sarebbe consigliabile prima fare testa da sforzoDr. Antonio Sagone

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