Dubbio su Tilia tomentosa

Buonasera ho 26 anni, scrivo qua per un consiglio, a causa di un disturbo ossessivo o comunque pensieri ripetitivi e somatizzazione sul corpo, sto vivendo male questi anni della mia vita, sto cercando oltre alla psicoterapia di assumere rimedi naturali per evitare psicofarmaci. Al momento sto assumendo rodiola che mi sta aiutando tantissimo, e da domani inizierò anche con l-teanina (sono seguito da omeopata). Però essendo che la sera non riesco a dormire bene sempre a causa del mio problema che non riesco a "mollarlo" cercavo qualcosa da prendere insieme alla melatonina. Avevo trovato tilia tomentosa, ma ho letto che a lungo andare può causare problemi al cuore, ne ho parlato con il farmacista ma era scettico a riguardo. Chiedo qua per un consiglio, è un buon rimedio? Altrimenti esiste qualcosa di simile senza pero effetti collaterali? Ps: io soffro di extrasitole ventricolari ma fortunatamente con cuore sano E di tanto reflusso con piccola ernia iatale Il mix rodiola, l-teanina mi aveva detto omeopata che poteva essere efficacie Pero avrei bisogno di aggiungere qualcosa per il sonno e per rilassarmi Usavo tratcana (passiflora) al bisogno ma non mi funziona piu tanto bene Grazie mille

La risposta

avatar Dott. Luigi Torchio

Assuma tranquillamente PROREM della LEGREN, due compresse la sera verso le 22 e non si preoccupi degli effetti collaterali delle erbe ma semmai sei farmaci. Deve rafforzarsi contro la paura che, male principale, le genera ansie di ogni tipo,Saluti cari

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