La risposta

Altro Starbene Risponde x

Ciao A, Grazie per la tua bella lettera.  La tiroide purtroppo risente tanti squilibri nel corpo: troppo estrogeni – troppo stress – impermeabilità intestinale.  Il mio consiglio conoscendo quello che so oggi è di ridurre lo stress più che puoi, usare Aloe per l’intestino, ganoderma per dormire meglio e ridurre lo stress.  Praticare Mindfulness e Yoga.  Stai lontano dai troppi conservanti e cibi “finti”.  Prova di utilizzare solo saponi di sostanze naturali per ridurre la quantità di fitoestrogeni che vengono in contatto con il tuo corpo.Sembra strano ma quando siamo intossicati si stressano i nostri surrenali che cominciano a sbilanciare i nostri ormoni, causando stanchezza e aumento di peso.Le viscere invece che sono riconosciuti come il secondo cervello quando sono infiammate aumentano l’ormone dello stress nel corpo il cortisolo che rallenta il funzionamento della Tiroide e deposita più grasso e liquidi sul addome in particolare modo.Inoltre ti invito di provare il caffè verde che aiuta perdere peso.Dopo di questo ti invito di fare Yoga (si trovano tanti bei video in rete) almeno 20 minuti 3 volte alla settimana e 2 volte trampolino o camminata veloce per 20 minuti.  Con la costanza e le mie nuove tecniche vedrai risultati…