CUORE E SPORT

Buongiorno,ho 50 anni , magro, dieta a base di pesce, verdure, un po' di frutta, poche carni bianche, poco vino.Ipercolesterolemia familiare...oscillo tra 190 e 220Periodica visita cardiologica (ecg, eco cuore e ecg sotto sforzo)Ginnastica quotidana casalinga con stretching e pesi 4 kg, camminare ed un po' di bicicletta.Domanda:vado anche in piscina 2 volte a settimana per 1 ora e mezzo ciascuna andatura lenta ma continua e poco riposo fra le serie di vasche......per il benessere del cuore è preferibile così oppure aumentare il ritmo e magari ridurre ad 1 ora la nuotata ?Preciso che alla fine mi sento bene fisicamente ma senza "fiatone".Grazie per il servizio che forniteCordiali saluti

La risposta

avatar Cardiologia - Antonio Sagone Dott. Antonio Sagone

Buongiorno,Come tutto anche l’attività fisica va fatta con buon senso. Quindi considerando che la finalità è un corretto stile di vita e non la preparazione atletica, ritengo sia sufficiente il carico da lei descrittoDr. Antonio Sagone

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Buongiorno,Utile fare elettrocardiogramma Dr. Antonio Sagone

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Buongiorno,La sindrome di Brugada si diagnostica con ECG. Quindi senza quello non possiamo fare diagnosiDr. Antonio Sagone

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Buongiorno, ritengo sia giusto che si faccia visitare in i pronto soccorso Dr. Antonio Sagone

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