Come posso rilassare le mie spalle?

Ho un lavoro che mette tensione al mio collo e spalle (sono disegnatrice) e il risultato è un trapezio teso e che forma una piccola gobba molto brutta esteticamente... sono qui per chiedervi se ci son rimedi o esercizi specifici per rilassare collo e spalle in modo che il trapezio torni rilassato e di conseguenza diminuisce? Questa cosa mi mette tanto disagio e non mi piace tenermi i capelli legati.

La risposta

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Buongiorno, deve porre questa domanda al Fisiatra 

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Buonasera, ha sbagliato specialista. Dve fare la sua domanda ad un Fisiatra o ad un Osteopata.

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Interazioni farmaci e integratori

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Buongiorno, per l’ansia consiglio di prendere solo il Magnesio, non il Biancospino perché questo fitoterapico può interferire con il Plavix aumentando il suo effetto antiaggregante...

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Assunzione iver 200ch

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Buongiorno, Iver sì più assume in prevenzione delle sdr. influenzali da novembre a marzo compreso. 

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